20-минутна дневна шетња може побољшати здравље срца код оних са високим ризиком од КВБ

У овом тренутку је опште познато да је вежбање - укључујући брзо ходање - важно за нечије здравље, посебно за здравље кардиоваскуларног система. Неки људи се, међутим, суочавају са значајним препрекама за довољно вежбање. Међу таквим људима је несразмерно висока учесталост кардиоваскуларних болести. Америчко удружење за срце (АХА) је недавно објавило научну изјаву са намером да помогне у решавању диспаритета у могућностима вежбања како би се побољшало кардиоваскуларно здравље за све Американце. АХА сугерише да чак и кратка, 20-минутна брза шетња сваког дана може помоћи људима да одрже здравље кардиоваскуларног система. Мање од једне од четири одрасле особе учествује у препоручених 150 минута недељно умерене физичке активности. Људи са повећаним кардиоваскуларним ризиком укључују старије особе, особе са инвалидитетом, црне особе, особе са нижим социо-економским статусом које живе у урбаним и руралним подручјима и особе са проблемима менталног здравља као што је депресија. Позивајући се на лекаре и друге пружаоце здравствених услуга, законодавце и владине агенције, АХА предвиђа широку коалицију која ради заједно на обезбеђивању правичнијих улагања у здравство. Ово укључује давање приоритета нивоима активности појединаца и додељивање више ресурса како би се помогло онима у групама високог ризика да физичка активност постане део њиховог свакодневног живота. Научна изјава АХА објављена је у часопису Цирцулатион Трустед Соурце. Гојазност, хипертензија, дијабетес, висок холестерол и пушење су повезани са већом инциденцом КВБ. Што ствари чини још страшнијим, фактори ризика за КВБ су такође повезани са недостатком физичке активности за људе који их имају, додајући још један фактор ризика. Према АХА, постоје јаки докази да људи са гојазношћу, хипертензијом и дијабетесом не добијају довољно вежби за здравље срца. С друге стране, налази истраживања су недоследни или недовољни, наводи се у саопштењу, да би се закључило да висок холестерол и пушење такође инхибирају физичку активност. ЦТ ињектор контрастног медија, ињектор контрастног медија ДСА, ињектор контрастног медија МРИ се користи за убризгавање контрастног медијума у ​​скенирању медицинских слика како би се побољшао контраст слике и олакшала дијагноза пацијента.